Di cosa mi occupo
Riconosci qualcosa qui dentro?
Non serve avere già una diagnosi o sapere esattamente come chiamare ciò che stai vivendo. A volte si parte semplicemente dalla sensazione che qualcosa sia diventato difficile da sostenere o che continui a ripetersi. Se ti riconosci in una di queste situazioni, possiamo partire da lì.
- Ansia Quando la mente continua ad anticipare ciò che potrebbe andare storto e diventa difficile fermarla.
- Attacchi di panico Quando la paura arriva improvvisamente e anche la possibilità che ritorni diventa fonte di paura.
- Umore depresso e perdita di interesse Quando ciò che prima coinvolgeva sembra avere perso colore, energia o significato.
- Autostima e rapporto con sé Quando il giudizio verso sé stessi diventa più forte della possibilità di riconoscere il proprio valore.
- Relazioni affettive Quando nelle relazioni qualcosa continua a far soffrire, a ripetersi o diventa difficile da comprendere.
- Difficoltà di coppia Quando stare insieme significa anche incontrare conflitti, distanze, dipendenze o difficoltà nel comunicare ciò che si prova.
- Stress, lavoro e burnout Quando richieste, responsabilità e aspettative continuano ad occupare la mente anche a giornata finita, dando la sensazione di non smettere mai davvero di lavorare.
- Giovani adulti e studenti Scelte, aspettative, università, lavoro, autonomia e quella domanda non sempre semplice: “che cosa voglio per me?”
- Cambiamenti e momenti di crisi Separazioni, perdite, trasferimenti, cambiamenti lavorativi o fasi della vita in cui ciò che funzionava prima sembra non funzionare più.
- Difficoltà emotive Quando è difficile riconoscere, esprimere o dare un senso a ciò che si prova.
- Solitudine e difficoltà relazionali Quando si desiderano relazioni significative ma avvicinarsi agli altri, fidarsi o sentirsi compresi diventa complicato.
- Conoscenza di sé e crescita personale Non è necessario attraversare una crisi per iniziare un percorso. A volte la domanda è semplicemente il desiderio di conoscersi più profondamente.
- Sostegno alla genitorialità Quando essere genitori porta con sé dubbi, fatiche o difficoltà nella relazione con i figli e si sente il bisogno di comprendere meglio ciò che sta accadendo e il proprio modo di affrontarlo.
Non trovi quello che cerchi?
Scrivimi lo stesso: se non è un ambito in cui lavoro, te lo dico e ti indico qualcuno di più adatto.